حقيبة تدريبية
أنا أستحق "للمراهقين"
يوم واحد 5 ساعات
المحاور التدريبية:
- بين الاستحقاق والتدمير الذاتي:
- أعراض عدم الاستحقاق والتدمير الذاتي.
- مُحفِّزات التدمير الذاتي.
- كيف ترفع شعورك بالاستحقاق واحترام الذات؟
- لماذا تضعف الثقة بالنفس ويقل الشعور بالاستحقاق؟
- أهمية الثقة بالنفس.
- أسباب انعدام الثقة بالنفس.
- صفات المراهق الواثق من ذاته في علم النفس.
- أنواع الثقة بالنفس.
- منابع الثقة بالنفس عندك المراهق.
- 10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس.
