حقيبة تدريبية 

 فن إدارة الغضب 

يوم واحد 5 ساعات

تتضمن الحقيبة الملفات التالية:

1. شرائح العرض Power Point
2. دليل المدرب Word
3. مذكرة المتدرب Word
4. أوراق العمل Word
5. الدليل التعريفي للحقيبة Word
6. الاختبار القبلي والبعدي Word
7. استمارة تقييم دورة تدريبية Word

 جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل

الهدف العام:

• أن يمتلك المشارك الأسس والمهارات التي تمكنه من إدارة الغضب في العمل والحياة الشخصية.

الأهداف التفصيلية: 

• التعرف على أسباب الغضب.
• التعرف على نتائج الغضب.
• التعرف على نتائج الغضب.
• التعرف على اثار الغضب السلبية.
• التعرف على أصناف الناس عند الغضب.
• علاج الغضب.
• التعرف على أسباب الغضب.
• التعرف على نتائج الغضب.
• التعرف على نتائج الغضب.
• التعرف على اثار الغضب السلبية.
• التعرف على أصناف الناس عند الغضب.
• علاج الغضب.
• التعرف على قاعدة 10/90 لـ ستيفن كوفي.

المحاور التدريبية:

الجلسة التدريبية الأولى: أفهم غضبك كي تتغلب عليه

• تعريف الغضب.
• كيف يغضب الانسان.
• أنواع الغضب.
• أسباب الغضب.

الجلسة التدريبية الثانية: إدارة الغضب

• نتائج الغضب.
• آثار الغضب السلبية.
• أصناف الناس عند الغضب.
• علاج الغضب.
• قاعدة 10/90 لـ ستيفن كوفي.