حقيبة تدريبية
المرونة في التفكير والرشاقة الذهنية
4 أيام، 20 ساعة تدريبية
الحقيبة التدريبية تتضمن الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل "التمارين والحالات العملية" Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- نموذج تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
وصف البرنامج:
- برنامج "المرونة في التفكير والرشاقة الذهنية" هو برنامج تدريبي مصمم لتعزيز وتطوير مهارات التفكير المرن والرشاقة الذهنية للمشاركين. يهدف البرنامج إلى تعزيز القدرة على التفكير الناقد والإبداعي، وتحسين مهارات حل المشكلات والتعلم الذاتي المستمر، وتطوير القدرة على التفكير التشعبي والاستشرافي، بالإضافة إلى تعزيز الذكاء العاطفي وتحسين قدرة القراءة والبحث العلمي.
أهمية البرنامج:
- في عصر التغير المتسارع والتحديات المعقدة، تعد المرونة في التفكير والرشاقة الذهنية أدوات حاسمة للنجاح والتفوق. يساعد البرنامج المشاركين على تطوير مهارات التفكير المرنة التي تمكنهم من التكيف مع المتغيرات والتحولات، ومواجهة التحديات بإبداع وثقة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم البرنامج في تعزيز القدرة على حل المشكلات بشكل فعال، وتعزيز القدرة على التعلم الذاتي المستمر والتطور الشخصي.
الهدف العام:
- يهدف البرنامج إلى تمكين المشاركين من اكتساب وتطوير مهارات التفكير المرن والرشاقة الذهنية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. يهدف البرنامج أيضاً إلى تعزيز القدرة على التكيف مع التحولات والتغيرات المستمرة واستغلال الفرص بشكل إبداعي.
الأهداف التفصيلية:
- فهم مفهوم التفكير المرن وأهميته في الحياة اليومية.
- تطوير مهارات التفكير الناقد والإبداعي لتحليل الأفكار والمشكلات بشكل شامل ومبتكر.
- اكتساب استراتيجيات فعالة لحل المشكلات والتعامل مع التحديات بشكل فعال.
- تعزيز القدرة على التفكير التشعبي والاستشرافي لاستكشاف الخيارات واتخاذ القرارات الحكيمة.
- تنمية مهارات التعلم الذاتي المستمر والاستفادة من التجارب والموارد المتاحة.
- تعزيز قدرات القراءة والبحث العلمي لاكتساب المعرفة وتوسيع آفاق المشاركين.
- تطوير الذكاء العاطفي وتعزيز القدرة على التحكم في العواطف والتعامل مع الضغوط بشكل صحي.
- تعزيز مهارات التفكير الاستشرافي للتخطيط المستقبلي وتحقيق الأهداف.
الفئات المستهدفة:
- يستهدف البرنامج كافة الأفراد الذين يرغبون في تعزيز وتطوير مهارات التفكير المرن والرشاقة الذهنية في جميع المجالات، بما في ذلك الشركات والمؤسسات والمهنيين والطلاب والأكاديميين ورواد الأعمال والأفراد الراغبين في تحسين أدائهم الشخصي والمهني.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: مقدمة في التفكير المرن
تعريف التفكير المرن
- خصائص العقلية المرنة
- فوائد المرونة الذهنية
- عوائق التفكير المرن
- طرق تنمية المرونة
الجلسة التدريبية الثانية: التفكير الناقد
- ما هو التفكير الناقد؟
- خطوات التفكير الناقد
- كيفية تحليل المعلومات بعقل ناقد
- تجنب التحيزات المعرفية
- تمارين عملية على التفكير الناقد
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: التفكير الإبداعي
- خصائص التفكير الإبداعي
- عوائق الإبداع الذهني
- طرق تنمية التفكير الإبداعي
- أساليب توليد الأفكار الإبداعية
- تمارين عملية على التفكير خارج الصندوق
الجلسة التدريبية الثانية: حل المشكلات بإبداع
- مراحل حل المشكلات الإبداعي
- أساليب مبتكرة لحل المشكلات
- التفكير الاستقرائي والاستنتاجي
- دراسة حالات عملية
- تمارين على التفكير الاستقرائي
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: المرونة السلوكية
- تعريف المرونة السلوكية
- أهمية المرونة في التعامل مع الآخرين
- كيفية التكيف مع المواقف المختلفة
- تقبل وجهات النظر المتباينة
- تمارين سلوكية على المرونة
الجلسة التدريبية الثانية: التفكير التشعبي
- ماهية التفكير التشعبي
- كيفية ربط الأفكار والمفاهيم
- رسم خرائط ذهنية
- تمارين عملية على رسم خرائط ذهنية
- تطبيقات التفكير التشعبي
اليوم التدريبي الرابع:
الجلسة التدريبية الأولى: التعلم الذاتي المستمر
- أهمية التعلم المستمر
- كيفية وضع خطة للتعلم الذاتي
- طرق التعلم الفعال المستمر
- تحديد احتياجات التعلم الشخصية
- تمارين عملية على وضع خطة تعلم ذاتية
الجلسة التدريبية الثانية: القراءة والبحث العلمي
- أهمية القراءة في تنمية العقل
- كيفية القراءة الناقدة والفعالة
- مهارات البحث العلمي
- تقييم مصادر المعلومات
- تمارين عملية على البحث والقراءة العلمية
اليوم التدريبي الخامس:
الجلسة التدريبية الأولى: الذكاء العاطفي
- ماهية الذكاء العاطفي
- أهمية الوعي الذاتي
- إدارة الانفعالات
- التعاطف مع الآخرين
- تمارين عملية على الذكاء العاطفي
الجلسة التدريبية الثانية: التفكير الاستشرافي
- تعريف التفكير الاستشرافي
- أساليب التخطيط الاستشرافي
- بناء سيناريوهات مستقبلية محتملة
- وضع الخطط وفق السيناريوهات
- تمارين عملية على التفكير الاستشرافي
