حقيبة تدريبية
مهارات التعامل مع المراهقين من سن 12 إلى 15 سنة
4 أيام، 20 ساعة تدريبية
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: مرحلة المراهقة وأهم تحدياتها
- مفهوم المراهقة.
- سيكولوجيّة المراهقة.
- المراهقة والبلوغ.
- مراحل المراهقة وعلامات دخولها.
- المراهق والأسرة.
الجلسة التدريبية الثانية: تربية المراهقين
- أهم التحدّيات التي يمر بها المراهق.
- لماذا يصعب التعامل مع المراهقين؟
- الاستماع إلى المراهقين.
- كيف نتعامل مع سلوك المراهقين السيئ.
- مواقف يوميّة للمراهقين وكيفيّة التعامل معها.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: بناء الثقة بالنفس
- مفهوم الثقة بالنفس وأهميتها.
- عوامل تعزيز الثقة بالنفس.
- التغلب على الخجل والانطواء.
- وضع أهداف واقعية.
- تجنب المقارنات السلبية مع الآخرين.
الجلسة التدريبية الثانية: مهارات الاتصال والتواصل
- أهمية الاتصال الفعال.
- فن الإصغاء وطرح الأسئلة.
- لغة الجسد وتعبيرات الوجه.
- التحدث أمام الآخرين.
- استخدام وسائل التواصل الحديثة.
اليوم التدريبي الثالث
الجلسة التدريبية الأولى: التفكير الإبداعي
- أساليب تنمية الإبداع.
- العصف الذهني.
- التفكير خارج الصندوق.
- حل المسائل بطرق غير تقليدية.
- توليد أفكار جديدة.
الجلسة التدريبية الثانية: المهارات الحياتية
- إدارة المال الشخصي.
- العناية بالمظهر واللياقة البدنية.
- الطهي وإعداد الوجبات الصحية.
- العناية بنظافة المنزل.
- مهارات صيانة وإصلاح الأجهزة المنزلية.
اليوم التدريبي الرابع:
الجلسة التدريبية الأولى: بناء الشخصية
- تعزيز السمات الإيجابية.
- التخلص من العادات السلبية.
- وضع خطة للنمو الشخصي.
- الرضا عن النفس.
- معالجة نقاط الضعف وتحويلها لنقاط قوة.
الجلسة التدريبية الثانية: صقل المواهب وتنمية الهوايات
- اكتشاف المواهب وصقلها.
- طرق تنمية الهوايات المفضلة.
- ربط الهوايات بالمستقبل المهني.
- المتعة في الحياة.
- المشاركة في الأنشطة والفعاليات ذات الصلة.
