حقيبة تدريبية
أسرار لغة الجسد
3 أيام، 15ساعات تدريبية
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض Power Point
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- الأنشطة التدريبية Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- دليل المراجع Word
- دليل الفيديوهات Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)
وصف الدورة:
- دورة متخصصة تُقدّم فهماً شاملاً للغة الجسد وتأثيرها في التواصل الفعال. تركز على المهارات العملية في قراءة وتوظيف لغة الجسد بشكل احترافي في مختلف المواقف الشخصية والمهنية.
أهمية الدورة:
- تعزيز مهارات التواصل غير اللفظي.
- تحسين القدرة على فهم الآخرين وقراءة إشاراتهم.
- زيادة الوعي بلغة الجسد في السياقات المهنية والاجتماعية.
- تطوير المهارات القيادية والتأثير الإيجابي.
الهدف العام:
- تمكين المشاركين من فهم وتوظيف لغة الجسد بفعالية لتحسين تواصلهم وتأثيرهم في مختلف المواقف.
الأهداف التفصيلية:
- إتقان قراءة وتفسير إشارات لغة الجسد.
- تطوير مهارات التواصل غير اللفظي.
- فهم العلاقة بين الذكاء الاجتماعي ولغة الجسد.
- اكتساب الثقة في التواصل من خلال لغة الجسد.
- تجنب الأخطاء الشائعة في لغة الجسد.
الفئة المستهدفة:
- المدراء والقياديون.
- مسؤولو الموارد البشرية.
- موظفو خدمة العملاء.
- المدربون والمعلمون.
- المهتمون بتطوير مهاراتهم الشخصية.
منهجية التدريب:
- محاضرات تفاعلية.
- تمارين عملية وتطبيقية.
- دراسات حالة.
- تمثيل أدوار.
- تطبيقات عملية مباشرة.
الكفاءات السلوكية:
- الذكاء العاطفي.
- مهارات الاتصال.
- الوعي الذاتي.
- المرونة السلوكية.
الكفاءات التخصصية:
- تحليل لغة الجسد.
- إدارة التواصل غير اللفظي.
- مهارات الملاحظة.
- التكيف مع السياقات المختلفة.
مخرجات الدورة:
سيتمكن المشاركون من:
- قراءة وتفسير لغة الجسد بدقة.
- توظيف لغة الجسد في التواصل المهني.
- تحسين الثقة بالنفس من خلال لغة الجسد.
- تطوير مهارات القيادة والتأثير.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة الأولى: مفهوم لغة الجسد وأهميتها في التواصل
محاور الجلسة:
- تمهيد.
- المقدّمة.
- نشاط تعارف المشاركين.
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مفهوم لغة الجسد وأهميتها.
- تمرين.
- أنواع الحركات التي تحيط بغلافنا الجسدي.
- استخدامات لغة الجسد.
- تمرين.
- مراحل لغة الجسد.
- كيفية استخدام لغة الجسد بفاعليّة.
- نشاط تدريبي.
الجلسة الثانية: أساسيّات لغة الجسد
محاور الجلسة:
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- أوضاع حركة الذراعين واليدين.
- تمرين.
- حركة الساقين والقدمين.
- مواضع الجلوس.
- تمرين.
- حركات الرأس وتعبيرات الوجه.
- لغة الجسد والتفاوض.
- نشاط تدريبي.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة الأولى: مهارات قراءة لغة الجسد
محاور الجلسة:
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مهارات قراءة لغة الجسد:
- معرفة من يعارضك من خلال حركة الذراعين أو القدمين.
- التمييز بين الابتسامة الحقيقية والمصطنعة.
- تمرين.
- تقليد حركات الجسد.
- وضعية الجسد.
- تمرين.
- العيون ورفع الحاجبين
- إيماءات الرأس.
- وضعية الفك المشدود.
- تمرين.
- كيف تطوّر مهارة فهم الآخرين.
- نشاط تدريبي.
الجلسة الثانية: الذكاء الاجتماعي ولغة الجسد
محاور الجلسة:
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- مفهوم الذكاء الاجتماعي.
- مهارات الذكاء الاجتماعي.
- تمرين.
- كيف تطوّر ذكاءك الاجتماعي؟
- كيف تفهم مشاعر الآخرين؟
- تمرين.
- مشاعر الآخرين ولغة الجسد.
- ترجمة ردود الفعل.
- نشاط تدريبي.
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة الأولى: لغة الجسد والثقة بالنفس
محاور الجلسة:
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- لغة الجسد والثقة بالنفس.
- القيمة الحقيقية لإظهار الثقة بالنفس.
- تمرين.
- متى يكون إظهار الافتقار إلى الثقة بالنفس أمراً جيداً؟
- كيف أكتسب لغة الجسد الواثقة؟
- أمثلة على لغة الجسد غير الواثقة.
- تمرين.
الجلسة الثانية: الأخطاء الشائعة في لغة الجسد
محاور الجلسة:
- مشاهدة فيديو تدريبي.
- الإشارات التي قد تُفهم بشكل خاطئ.
- لغة الجسد التي تعكس الضعف أو القلق.
- تمرين.
- الحركات المبالغ فيها.
- العوامل التي يجب مراعاتها لتفسير لغة الجسد بشكل صحيح.
- نشاط تدريبي.
- الخاتمة.
