حقيبة تدريبية

اللباقة واللياقة البدنية لرجل الشرطة

يوم واحد، 5 ساعات تدريبية

تتضمن الحقيبة الملفات التالية:

1. شرائح العرض PowerPoint
2. دليل المدرب Word
3. مذكرة المتدرب Word
4. أوراق العمل "التمارين والحالات العملية" Word
5. الاختبار القبلي والبعدي Word
6. الدليل التعريفي للحقيبة Word
7. نموذج تقييم دورة تدريبية Word

جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل (تصميم إنفوجرافيك)

وصف البرنامج:

• يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى تطوير مهارات اللباقة واللياقة البدنية لدى رجال الشرطة، مما يُعزز قدرتهم على التعامل مع مختلف المواقف بطريقة احترافية وفعّالة. سيتناول البرنامج مفهوم اللباقة وأهميتها في العمل الشرطي، وكذلك أهمية اللياقة البدنية في تحسين الأداء الوظيفي والشخصي لرجل الشرطة.

أهمية البرنامج:

• يهدف هذا البرنامج التدريبي إلى تطوير مهارات اللباقة واللياقة البدنية لدى رجال الشرطة، مما يُعزز قدرتهم على التعامل مع مختلف المواقف بطريقة احترافية وفعّالة. سيتناول البرنامج مفهوم اللباقة وأهميتها في العمل الشرطي، وكذلك أهمية اللياقة البدنية في تحسين الأداء الوظيفي والشخصي لرجل الشرطة.

الهدف العام:

• تزويد رجال الشرطة بالمهارات اللازمة لتحسين أدائهم من خلال تطوير اللباقة في التعامل مع الجمهور وتحسين لياقتهم البدنية بما يتناسب مع متطلبات العمل الشرطي.

الأهداف التفصيلية:

• تعريف المشاركين بمفهوم اللباقة وأهميتها في العمل الشرطي.
• توضيح كيفية استخدام اللباقة لبناء الثقة مع المجتمع وتعزيز العلاقات المجتمعية.
• تطوير مهارات اللباقة في التعامل مع المواقف الضاغطة والمواقف الحرجة.
• بيان أهمية اللياقة البدنية ودورها في تحسين الأداء الميداني لرجل الشرطة.
• تحديد أنواع اللياقة البدنية المطلوبة لرجل الشرطة وفقاً لطبيعة عمله.
• تقديم تدريبات عملية تساعد في تحسين مستوى اللياقة البدنية لرجل الشرطة.

الفئة المستهدفة:

• رجال الشرطة العاملون في الميدان.
• المكلفون بمهام التعامل مع الجمهور.
• فرق العمليات الخاصة وقوات الطوارئ.
• ضباط الشرطة والمدربون البدنيون.
• الطلاب الملتحقون بكليات الشرطة والأمن.

المحاور التدريبية:

اليوم التدريبي الأول:

الجلسة الأولى: اللباقة كأداة للتواصل الفعّال لرجل الشرطة

محاور الجلسة:

• تمهيد.
• المقدّمة.
• نشاط تعارف المشاركين.
• مشاهدة فيديو تدريبي.
• تعريف اللباقة وأهميتها في العمل الشرطي.
• أساليب التواصل اللبق والفعّال.
• تمرين.
• أهمية اللباقة في بناء الثقة مع المجتمع.
• تحسين اللباقة في المواقف الضاغطة.
• نشاط تدريبي.

الجلسة الثانية: اللياقة البدنية كأساس الأداء الميداني الفعّال

محاور الجلسة:

• مشاهدة فيديو تدريبي.
• أهمية اللياقة البدنية لرجل الشرطة.
• أنواع اللياقة البدنية المطلوبة لرجل الشرطة.
• تمرين.
• الاختبارات البدنية الأساسية لرجل الشرطة.
• التدريبات المناسبة لتحسين اللياقة البدنية.
• تمرين.
• الخاتمة.