حقيبة تدريبية
المهارات الحياتية للمراهقين
3 أيام، 15 ساعة تدريبيّة
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبيّة الأولى: مرحلة المراهقة وأهم تحديّاتها
- مفهوم المراهقة.
- التطوّر المعرفي للمراهق.
- سيكولوجيّة المراهقة.
- المراهقة والبلوغ.
- مراحل المراهقة وعلامات دخولها.
- المراهق والأسرة.
الجلسة التدريبيّة الثانية: تربية المراهقين
- أهم التحدّيات التي يمر بها المراهق.
- لماذا يصعب التعامل مع المراهقين؟
- الاستماع إلى المراهقين.
- كيف نتعامل مع سلوك المراهقين السيئ.
- مواقف يوميّة للمراهقين وكيفيّة التعامل معها.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبيّة الأولى: المهارات الحياتيّة وأسسها النظريّة
- مفهوم المهارات الحياتيّة.
- تعريف منظّمة الصحة العالميّة لمهارات الحياة.
- تصنيف المهارات الحياتيّة.
- الأسس النظريّة للمهارات الحياتيّة.
- استراتيجيّات تعلّم المهارات الحياتيّة الشخصيّة.
الجلسة التدريبيّة الثانية: مهارات الحياة الأساسيّة للمراهقين
- مهارات الإدارة الذاتيّة والتكيّف.
- التأقلم ومهارات إدارة الضغوط.
- مهارات اتخاذ القرار والتفكير النقدي.
- مهارات التواصل والتعامل مع الآخرين.
- مهارات التعاون والعمل الجماعي.
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبيّة الأولى: مهارات الحياة اليوميّة للمراهقين (1)
- المهارات الماليّة.
- مهارات الطبخ.
- مهارات اختيار الملابس.
- مهارات الاستمالة الشخصيّة.
- مهارات التنظيف والنظافة.
- مهارات العناية الشخصيّة والاسعافات الأوليّة.
- مهارات آداب السلوك الاجتماعي.
- المهارات التنظيميّة.
- مهارات إدارة المنزل.
- مهارات القيادة وصيانة السيارة.
الجلسة التدريبيّة الأولى: مهارات الحياة اليوميّة للمراهقين (2)
- مهارات التنقّل.
- مهارات التواصل.
- المهارات السلوكيّة.
- مهارات السلامة والتعامل مع الطوارئ.
- مهارات التعامل مع المشاعر.
- مهارات حل المشاكل.
- مهارات التدريس الأساسيّة.
- مهارات تحديد الأهداف.
- مهارات إدارة الوقت.
- مهارات اتخاذ القرار.
- مهارات طلب التوظيف.
