حقيبة تدريبية

تمارين الوعي الذاتي

يومين، 10 ساعات

تتضمن الحقيبة الملفات التالية:

1. شرائح العرض PowerPoint
2. دليل المدرب Word
3. مذكرة المتدرب Word
4. أوراق العمل "التمارين والحالات العملية" Word
5. الاختبار القبلي والبعدي Word
6. الدليل التعريفي للحقيبة Word
7. دليل الفيديوهات Word
8. دليل المراجع Word
9. نموذج تقييم دورة تدريبية Word

جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل

وصف دورة تمارين الوعي الذاتي:

• يعتبر الوعي الحالة العقليّة التي يتم من خلالها إدراك الواقع والحقائق الّتي تجري من حولنا، وذلك عن طريق اتّصال الإنسان مع المحيط الّذي يعيش فيه، واحتكاكه به ممّا سيسهم في خلق حالة من الوعي لديه بكلّ الأمور التي تجري وتحدث من حوله، ممّا يجعله أكثر قدرة على إجراء المقاربات والمقارنات من منظوره هو وبالتالي سيصبح أكثر قدرةً على اتّخاذ القرارات التي تخص المجالات والقضايا المختلفة التي تطرأ له. والوعي أيضاً هو المحصول الفكري الذي ينضوي عليه عقل الإنسان.

أهمية دورة تمارين الوعي الذاتي:

• زيادة الوعي الذاتي يُعطي الإنسان رسائل تنبيه وتحذير ضد كل ما يخالف مبادئه ومعتقداته وأفكاره.
• التمكن من التفاعل مع المشكلات الحياتية بشكل إيجابي، والقدرة على تجاوز العوائق وجعلها نقاط انطلاق جديدة.

الهدف العام من دورة تمارين الوعي الذاتي:

• صمم هذا البرنامج التدريبي خصيصاً لكل من يريد إكساب المعلومات عن الوعي الذاتي ونتوقع بنهاية هذا البرنامج التدريبي أن المشاركون قد حققوا النتائج الآتية (بمشيئة الله).

الأهداف التفصيلية:

في نهاية البرنامج، يُتوقع أن يكون المشارك قادراً على:

• تعريف الإنسان بإنجازاته وفخره بها.
• تحديد غايات الحياة الخمسة.
• اكتشاف المعوقات النفسية. تدعيم القيم الشخصية والنفسية والعاطفية. فهم قيم المسؤولية في القرار القائم. تهيئة الذات للتفكير الصحيح لتحقيق الوعي. الإنجاز وفهمه وآليات التعامل معه. بناء الذات والنفس والعقل.
• تعريف الإنسان بإنجازاته وفخره بها.
• تحديد غايات الحياة الخمسة.
• اكتشاف المعوقات النفسية.
• تدعيم القيم الشخصية والنفسية والعاطفية.
• فهم قيم المسؤولية في القرار القائم.
• تهيئة الذات للتفكير الصحيح لتحقيق الوعي.
• الإنجاز وفهمه وآليات التعامل معه.
• بناء الذات والنفس والعقل.

الفئة المستهدفة:

• الراغبين في تطوير ذواتهم –الطموحين للأفضل

المحاور التدريبية:

اليوم التدريبي الأول: مفهوم ومعايير الوعي الذاتي

• تعريف الإنسان بإنجازاته وفخره بها.
• تحديد غايات الحياة الخمسة.
• اكتشاف المعوقات النفسية.
• تدعيم القيم الشخصية والنفسية والعاطفية.
• فهم قيم المسؤولية في القرار القائم.

اليوم التدريبي الثاني: بناء الذات

• تهيئة الذات للتفكير الصحيح لتحقيق الوعي.
• الإنجاز وفهمه وآليات التعامل معه.
• بناء الذات والنفس والعقل.
• العادات السلبية المؤثرة على الوعي وتقدير الذات. الوصول إلى شخصية متوازنة وناجحة من الداخل أولا.
• تحديد التواصل مع الاحباطات الخارجية.

بعد اشتراكك في هذه الحقيبة، ننصحك بالتعرف على حقيبة تدريبية جاهزة أخرى تناسب احتياجاتك.