حقيبة تدريبية

الإصابات الرياضية والتأهيل الرياضي

يومين، 10 ساعات تدريبية

المحاور التدريبية:

اليوم التدريبي الأول:

الجلسة التدريبية الأولى: الإصابات الرياضية

• مفهوم الإصابات الرياضية.
• خصائص الإصابات الرياضية.
• أسباب حدوث الإصابات الرياضية.
• الأعراض الرئيسية للإصابات الرياضية.
• العوامل المؤثرة في إصابات الملاعب.

الجلسة التدريبية الثانية: أنواع الإصابات وتشخيصها

• أنواع الإصابات الرياضية وأسبابها.
• تشخيص الإصابات الرياضية.
• أنواع الإصابات في المجال الرياضي وآليات حدوثه.

اليوم التدريبي الثاني:

الجلسة التدريبية الأولى: تقنيات ووسائل العلاج الطبيعي وتأهيل الرياضيين

• العلاج الطبيعي.
• مزايا العلاج الطبيعي.
• وسائل وتقنيات العلاج الطبيعي الشائعة.
• أغراض استخدام وسائل العلاج الطبيعي.

الجلسة التدريبية الثانية: مراحل العلاج والتأهيل

• المرحلة الحادة من الإصابة.
• المرحلة ما بعد الحادة (عالج الإصابات الرياضية).
• مرحلة إعادة تأهيل الإصابات الرياضية.